Minuman Detox Tubuh Terbaik Buatan Sendiri

Minuman Detox Tubuh Terbaik Buatan Sendiri

Minuman Detox Tubuh Buatan Sendiri Yang Bikin Sehat –  Pagi hari menjadi pilihan yang paling baik untuk melakukan detoksifikasi selain itu juga bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Dengan tubuh yang sehat ini akan memberikan manfaat baik bagi keseharian. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat itu bisa di lakukan dengan minuman yang ada di sekitar kita. Karena ini akan memberikan rasa nyaman tanpa menimbulkan efek samping pastinya.

Selain untuk membersihkan racun sekarang minuman ini sudah menjadi trend untuk hidup sehat. Minuman ini paling enak langsung di minum tetapi ada juga yang di masukkan ke dalam botol sehingga di minum di perjalanan.

Manfaat Dari Minuman Detox Tubuh

Jenis minuman yang dapat di konsumsi tiap hari dikarenakan dalam minuman ini banyak kandungan nutrisi yang di perlukan bagi tubh dalam sehari – hari seperti mineral, vitamin dan zat lainnya. Meskipun sudah minum ramuan untuk detoks tetapi saja jangan sampai melupakan minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Air putih ini merupakan minuman yang terbaik dalam membuang racun di dalam tubuh dan juga mampu mmebantu meningkatkan energi tubuh.

Lalu manfaat apa saja yang di dapatkan dari minum minuman detox ini :

cara Membersihkan racun dari dalam tubuh

#1. Membersihkan racun dari dalam tubuh

Jelas sudah bahwa fungsi detoks adalah sebagai cara membuang racun dari dalam tubuh. Metodenya ini sangatlah simpel sekali yakni dengan memasukkan cairan ke dalam tubuh dengan di minum lalu nantinya cairan tersebut akan memancing racun tersebut untuk keluar dari dalam tubuh secara maksimal. Target pembuangan racun adalah organ – organ penting tubuh kita seperti ginjal, hati, jantung, usus besar, paru – paru. Sebenarnya tubuh kita ini memiliki sistem sendiri dalam detoksifikasi tai karena gaya hidup kita yang buruh membuat proses detoxnya tidak tuntas dan banyak menyisakkan sisa di dalam tubuh kita. Untuk itu supaya bisa tuntas maka di perlukan bantuan dari luar juga.

cara meregenerasi sel tubuh

#2. Meregenerasi sel tubuh

Dengan melakukan detoks maka sel – sel yang ada di dalam tubuh akan di regenerasi menjadi lebih baru lagi. Dengan ini membuat terlihat awet muda dengan kulit yang lebi segar,kencang dan bercahaya. Sebab mengapa terjadinya penuaan dini ini adalah adanya tumpukan toksin di dalam tubuh. Toksin ini berasa dari apa yang kita masukan ke dalam tubuh baik dari makanan dan minuman. Saat menjalankan suatu program detox biasanya akan terjadi suatu efek di mana kulit akan terasa gatal. Ini tandanya proses detoksifikasi sedang berjalan.

cara meningkatkan imunitas tubuh

#3. Meningkatkan imunitas

Minumlah minuman yang termasuk dalam ketegori detox, ini terlebih bila baru saja sembuh dari sakitnya karena akan cepat proses penyembuhan. NUtrisi yang ada ini akan membuat stamina membaik dan terus meningkat sehingga proses dari penyembuhan penyakit akan lebih cepat. Tidak hanya itu dengan detoks pembakaran lemak pun akan jauh lebih baik sehingga nutrisi bisa terserap dengan maksimal.

cara membakar lemak tubuh

#4. Membakar lemak lebih maksimal

Minuman detoksifikasi ini mampu membakar lemak dengan maksimal sehingga sangat baik juga di dalam program penurunan berat baan. Dengan lemka yang ada di dalam tubuh ini terbakar maka berat badan pun akan turun dan tanpa di sadari menjalankan program diet. Saat mnum air detok sebanyak 1/2 liter ini akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh hingga 30%. Kondisi ini membuat kalori banyak terbakar. Baiknya minum sebelum kita makan.

Resep Menu Minuman Detox Yang Bisa di Pilih

Banyak yang bertanya – tanya apa saja sih minuman yang bisa di jadikan untuk membuang racun dari dalam tubuh. Dari pada penasaran yuk ikuti uraiannya di bawah ini :

resep jus detox lemon

A. Lemon

Salah satu minuman yang mudah di buat dan sudah banyak di lakukan. Lemon buah untuk membuan racun di tubuh yang sering di pilih. Cara membuatnya pun sangatlah mudah sekali karena tidak membutuhkan waktu yang lama. Yang pasti adalah menyiapkan bahannya terlebih dahulu ada lemon, air hangat, bubuk cabai rawit, sirup maple. Di pilihnya bahan ini karena memiliki manfaat yangbaik untuk tubuh seperti : lemon baik untuk membuang toksin di tubuh, cabe rawit untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sirup maple di gunakan unttuk menambahkan nutrisi dan kalori tuuh.

Cara membuatnya sangat – sangat gampang sekali : isi gelas dengan air hangat kemudian air perasan lemon tersebut di campurkan yang penting bijinya tidak tercampurkan juga. masukkan 2 sendok sirup maple, tambahkan saja sedikit bubuk cabai setelah itu aduk hingga tercampur semua. Setelah itu baru di minum secara perlahan – lahan. Untuk hasil terbaik usahakan minum ramuan ini sebanyak 6 gelas sehari. Pastikan untuk menghindari dulu yang namanya makanan berlemak. Jangan lupa untuk tetap minum air putih.

Ternyata tidak hanya di atas saja manfaatnya tetapi bisa juga menurunkan berat badan.

resep jus detox lidah buaya

B. Jus lidah buaya

Ternyata jus lidah buaya ini baik sekali dalam membantu proses detox dan ini banyak orang yang tidak tahu. Untuk mengolah lidah buaya menjadi minuman jus tidak bisa sembarangan, karena bila asal – asalan saja maka hasilnya tidak maksimal. Nah ikuti saja panduan cara membuat resep jus lidah buaya di bawah ini saja yah :

  • Ambil lidah buaya secukupnya. Kupas kulitnya dari daun yang ada. Setelah di kupas biasa akan keluar lapaisan yang warnanya kuning adanya di bawah kulit tebal tersebut. Untuk menghilangkannya dapat menggunakan pisau atau dengan membilas menggunakan air cuka putih. Bersihkan sampai bersih hingga gel lidah buaya  berwarna putih.
  • Setelah itu masukkan ke dalam blender bisa juga di tambahakan dengan dengan jeruk atau anggur atau campuran buah lainnya sehingga terasa lebih nikmat
  • Blender sapai benar – benar lembut yah. Kalau sudah di dapatkan maka menu detoksnya sudah siap di konsumsi.
  • Ambil saja 2 sendok makan jus lidah buayanya untuk di konsumsi setiap harinya.
  • Minum secara rutin tiap hari sehingga proses detoks yang sedang di lakukan bisa efektif.

resep jus detox semangka

C. Jus Semangka

Minum jus semangka itu akan menyegarkan. Kandungan yang ada pun sangat bai untuk kesehatan tubuh kita. Untuk proses pembuatannya tidaklah membutuhkan waktu yang lama. Yang pasti bahan – bahan sudah ada semua seperti : semangka, strowberry, yoghurt, sirup, es., daun mint

Cara membuat ramuan detox buah semangka :

  • Ambil 100 gr semangka, 50 gr strawberry, 50 gr yoghurt, 1 sendok sirup, es, 2  daun mint.
  • Masukkan semua bahan tersebut ke dalam belnder, lalu blender hingga halus
  • Bila sudah halus maka bisa anda nikmatio segera

Resep jus semangka ini ternyata juga bisa untuk sebagai program diet, caranya seperti ini membuatnya :

  • 2 buah semangka yang diiris agak besar
  • 1/3 buah nanas
  • jahe secukupnya
  • Potong nanas dan semangka ini kecil – kecil saja bentuknya
  • Masukkan ke dalam blender dan campurkan dengan bahan lainnya.
  • Agar terasa nikmat bisa di campur dengan es.
  • Tunggu semua bahan tercampur dan halus. Bila sudah maka silakan saj aunyuk di nikmati
  • Lakukan secara rutin maka akan mendapatkan hasil yang diluar dugaan anda, badan sehat dan berat badan jadi ideal.

resep detox teh hijau

D. Teh Hijau

Siapa yang tidak kenal yang namanya teh hijau? Teh hijau si sinyalir menjadi teh yang memilki banyak manfaat sebagai minuman detoks, mencegah terjadinya kanker, membantu menurunkan berat badan, sebagai antioksidan. Teh ini bisa di temukan di toko atau swalayan. Untuk hasil yang maksimal saat meminum tidak perludi campur dengan gula dan nikmayilah dengan air hangat. Setelah menyeduh jangan buru – buru untuk meminumnya tetapi tutup dulu seduhan tersebut selama 5 menitan sampai tehnya semakin berwarna hijau dan kental. Teh yang bisa di nikmatyi dalam beragam suasa tanpa harus memiki waktu yang khusus sebab bisa di di nikmayi smabil nonton tv, baca koran dll. Untuk hasil yang maksimal minum teh hijai ini 2 kalisehari saat pagi dan sore.

E. Jus Mangga dan Nanas

Jenis jus ini ternyata banyak juga yang membuatnya. Pastinya sudah tahu manfaat yang di dapatkan sehingga tidak asal minum saja kerena merasa segar bila di konsumsi. Kandungan nutrisi yang ada bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh dengan maksimal. Bahan dan cara membuatnya pun sangatlah mudah sekali, yakni :

  • 200 gr mangga
  • 100 gr nanas
  • 1 sendok air jeruk lemon
  • 100 ml air dingin
  • Mangga dan nanas potong kecil – kecil agar memudahkan blender dalam menghancurkannya
  • Setelah selesai masukkan semua bahan dalam blender, dan blender hingga halus
  • Bila sudah halus maka langsung di konsumsi saja sehingga lebih segar dan fresh.resep-jus-detox buah mangga nanas

Tidak hanya bisa membuang racun dalam tubuh saja, tetapi bisa juga untuk menurunkan berat badan, mencegah stroke, liver, diabetes, sampai serangan jantung.

Baca juga : Menu Diet Detox 7 Hari

Hubungi nomor 0812 9221 2559

Klik langsung di bawah untuk chat via WhatsApp :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *